Th?i gian s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng ph? thu?c vào nhu c?u cá nhân và lo?i s?n ph?m. M?t s? s?n ph?m có th? ???c dùng trong ng?n h?n ?? b? sung d??ng ch?t thi?u h?t, trong khi các s?n ph?m khác có th? ???c s? d?ng lâu dài.